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万病之源=便秘 ​

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Daniel Tang(大牛)分享~万病之源=便秘

便秘是万病之 源! 
正常人每天至一次大便,超 过二天一次大便就属于便 秘,由于粪块长时间滞留肠 道,将大量的宿便沉积于肠 道死角异常发酵,腐败后可产生大量有害的毒素又重新 被人体收循环于身体,长期 便秘将会给人体造成八大危害:

 1、引起肛肠疾患。便秘时,排便 困难,粪便干燥,可直接引起或加 
强肛门直肠疾患。如直肠炎、肛 裂、痔等。 

2、胃肠神经功能紊乱。便秘时, 粪便潴留,有害物质吸收可引起胃 肠神经功能紊乱而致食欲不振,腹 
部胀满,嗳气,口苦,肛门排气多 等表现。

 3、形成粪便溃疡。较硬的粪块压 迫肠腔使肠腔狭窄及盆腔周围结 构,阻碍了结肠扩张,使直肠或结肠受压而形成粪便溃疡,严重者可 引起肠穿孔。 

4、患结肠癌。可能是因便秘而使 肠内致癌物长时间不能排除所致, 据资料表明,严重便秘者约10%患 结肠癌。 

5、诱发心、脑血管疾病发作。临 床上关于因便秘而用力增加腹压, 屏气使劲排便造成的心、脑血管疾 病发作有逐年增多趋势。如诱发心 绞痛,心肌梗塞发作,脑出血,中 风猝死等。

 6、引起性生活障碍。这是由于每 次长时间用力排便,使直肠疲劳, 肛门收缩过紧及盆腔底部痉挛性收 缩的缘故,以致不射精或性欲减 退,性生活没有高潮等。 
7、 易使妇女发生痛经,阴道痉 挛,并生产尿潴留,尿路感染等症 状。 8、影响大脑功能。便秘时代谢产 物久滞于消化道,细菌的作用产生 大量有害物质,如 甲烷、酚、氨等,这些物质部分扩散进入中枢神 经系统,干扰大脑功能,突出表现 是记忆力下降,注意力分散,思维 迟钝等。 便秘很容易受人的生活规 律 的影响,例如:平时每天 。

早晨起床后就马上大便的, 但是,因为某一两次因为突 发事件改变了原来早晨大便 的习惯,身体的自动调节能 力马上就适应了,早晨过后 却再也没有便意了,这一天 
就再没有过大便就变成了两 天一次的大便习惯了。 苍蝇生活于各种垃圾堆、 粪坑、腐烂的动物尸体上, 成天与无数的细菌和病毒接 触,但苍蝇几乎很少得病, 
其中有一个很主要的原因, 就是因为苍蝇几乎是边吃边 拉,吃得快排泄得也快,以 至于细菌和病毒还来不及迅 速繁殖就排出体外了。 治疗便秘有许多的疗法, 
如:改变不良的饮食习惯, 以素食为主多吃青菜、水果 等。改变不良起居作息时 间,不人为破坏人体自然生 物钟。适当加强体育锻炼。 药物治疗以改善肠胃动力和 
蠕动为目的,但千万不可采 用泄为治的方法,那将严重 损伤肠道功能雪上加霜。药 物治疗便秘难以完全解决肠 道系统功能,还可能引起其 它综合并发症,建议用无副 
作用安全的中医自然疗法治 疗。如:高含量的膳食纤维。自然疗法无毒无副作用,调 理人体阴阳,从根本上根治便秘


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Daniel Tang


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