如何让宝宝睡觉觉?

2013-10-26 回复数:0 点击数:1053

 

 

 

 

   

                                      
 
 

习惯养成游戏:按时睡觉觉

 

【步骤1】 每天睡觉时,给宝宝洗个澡,然后跟他一起唱几个儿歌。

 

【步骤2】 妈妈把床铺好,跟宝宝说:“该睡觉了。”然后伸个懒腰给宝宝看。

 

【步骤3】 给宝宝读一两篇睡前故事,或唱支摇篮曲。确保坚持每天同一时间同样顺序进行。久而久之,一进行这些程序,宝宝就会接受信号,知道到睡觉时间了。 

 

 

 

 


哄睡神曲

《离人》(林志炫)

  曲调悠扬舒畅、节奏适中,按音乐五行序列划分,属于木乐。

民族乐曲

  《水边的阿狄丽娜》《罗密欧与朱丽叶》《秋日私语》《摇篮曲》

自然音乐

  如班得瑞的《寂静山林》《月光水岸》


特别注意:睡觉的时候不要搂着宝宝

1、搂睡使宝宝难以呼吸新鲜空气,吸入的多是被子里的污秽空气,容易生病;

2、可能使宝宝养成醒来就吃奶的坏习惯,不易形成定时喂养,从而妨碍宝宝的食欲与消化功能;

3、限制了宝宝睡眠时的自由活动,难以舒展身体,影响正常的血液循环。 放手让宝宝自己睡吧


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